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要更改QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。

1、登录QQ邮箱账号：使用电脑或移动设备浏览器访问QQ邮箱官网并登录账号。

2、进入账号设置：在邮箱首页的右上角，找到并点击设置（齿轮图标），然后选择“账号”选项。

3、更改手机号：在账号设置页面中找到“手机号”一栏，点击当前绑定的手机号旁边的“更改”按钮。

4、验证身份：为了确保安全，可能需要验证当前账号的身份，按照页面提示完成验证后，进入下一步。

5、输入新手机号：在相应位置输入新的手机号码，并按照提示进行验证。

6、完成更改：按照页面提示，完成手机号更改的步骤。

7、保存设置：确保点击保存或确认按钮，使更改生效。

在进行此类操作时，确保使用安全的网络环境，并且谨慎对待与账号安全相关的信息，如果遇到困难或疑问，建议直接联系腾讯QQ邮箱的客户服务以获得帮助。